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人为什么活着精辟回答简单神评(一个人为什么活着那么累)

人为什么活着精辟回答简单神评(一个人为什么活着那么累)-1

嘿,朋友,你有没有思考过人活着的意义是什么?

有人说,活着是因为没有勇气去死;有人说,活着是为了受苦;还有人说,如果把死后的生活看作日常,那活着就像烟花一样短暂但美丽。

不管你的答案是什么,宇宙第一定律都会带给我们一些启发。

01宇宙第一定律—熵增定律

什么是宇宙第一定律?宇宙第一定律也叫熵增定律,在物理上是指,一个独立系统中,如果没有外力做功,事物会向着无序、混乱的状态进行。这里,总混乱度说的就是熵。 熵增,就是混乱度的增加。

在生活上是说,如果你每天什么事情都不干,你的情绪越来越消极,行动越来越差,生活会越过越糟糕。

比如生活中的常见现象:一件新衣服,即使你不穿,最终还是会变旧;一朵花,盛开的再美丽,最终还是枯萎;一个人,每天不做任何运动,最终会变胖。

我曾经看过的一部电影叫《魔鬼的替身》,电影里伊拉克领导人萨达姆的儿子乌代无恶不作,连其父亲也奈何不了。因为官二代的权威,人们敢怒不敢言,每天生活在恐惧和混乱中。可见,一个国家缺乏管理和秩序,只会越来越糟。

也就是说,如果在这个系统里,没有外力干预,系统内部肯定会混乱不已,事物一定会向着糟糕的方向发展。

前腾讯副总裁吴军先生讲过一句很经典的话,如果哪天地球毁灭了,我们要在一张名片上写下地球文明的全部精髓,我会把人类文明的全部概括为三个公式—数学起源、质能方程、熵增定律,而这最后一个定律被无数人认为人生规律的本质定律。

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02 我们本身没有意义,但专注当下本身就有意义

既然熵增定律是生命客观规律,万物终将消亡,天意如此,那我们为什么要人为干预,即为什么活着呢?为什么总有人劝我们好好活下去呢?

加缪的《西西弗神话》给出了答案。在古希腊的神话里,西西弗因为得罪了神,需要每天把石头从山脚推到山顶,每次到达山顶之后呢,石头由于重力又返回到了山脚,于是西西弗不得不重新开始,就这样反反复复,直至死亡。

你知道吗?我们每个人都是西西弗,一生都在不停从山脚到山顶推着石头。我们从小学到考上大学,有了大学学位,又从职场小白一步步熬到职场稳定,有了稳定工作后,又从头开始还清房贷,有了属于自己的房子后,又考虑要不要结婚生子……从0到1过程一直持续,直到我们停止心跳。我们清楚地知道努力不一定有回报,但还是一次次将石头推到山顶,因为清醒的意识反而让我们不再关注结果,而是注重当下,全力做自己,于是推石头变成一件有意义的事情。

其实,生命的意义本身就是一种体验,就像推石头,我们总要做些有意义的事情,去充分体验生活。

03此刻改变吧

熵增会使我们生活变得混乱,让我们变得越来越差。要想打破熵增,延缓熵增或实现熵减的方法,就藏在它的定义里—开放系统和外力做功。

1.开放系统

接触自己系统以外的东西,有效提高我们认知,进而实现熵减。

提高认知分为两个层面:

  • 自我认知层面

全面看待问题,养成思考批判习惯。

比如看完一本提高认知的书或一部优秀纪录片,问自己三个问题,它讲了什么?它是怎样讲的?你对其感受与评价是什么?

这点不仅可以加深对知识的理解与记忆,还能激发开创性思维。

正如《学会提问》这本书里所说:“通过强迫自己批判自己已有的信念,我们能够避免自我欺骗和对别人的盲从”。

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  • 世界认知层面

多问多听多走多学;多与行业专家精英交流,不断反思总结新的东西。

这句话反复被成功人士建议过,也是公认的提高自己价值的方法。

2.外力做功

外力,简单理解就是我们常说的自律,积极心态;外力做功就是掌控自己生活的主导权。

但是做到完全掌控生活并不容易也不太现实,因为我们每天除了工作学习,还消耗意志力对抗拖延与惰性,并且呢,有些超出预期的事物无法掌控,比如上周的东航空难,令人意想不到。

所以不任由生活随波逐流,做到基本掌控生活,这一点是可以实现的。

我的方法是:有意识培养自律的微习惯。

比如睡前每天花1分钟冥想定期清理我们的多余熵增。

不要小看一分钟的效果,《微习惯》作者斯蒂芬.盖斯每天给自己定做一个俯卧撑的目标,就因为这一个,他从此走向了人生巅峰。听起来有些夸张,这么说每天健身运动的人更能走向人生巅峰吗?

实际上作者开始时并不是这么成功,他不是一个才华作家,而是一个被叫做失败者的普通宅男,和很多人一样喜欢回家躺沙发,边看电视边吃零食,爱打游戏,不爱运动,即使运动也三分热度,坚持不久。

就这样的一个人某天突发奇想,如果每天只做一个俯卧撑会怎么样?于是2013年一整年坚持每天一个俯卧撑,即使有时最后一秒,想起今天还没做,也要趴过去撑一个。因为做一个俯卧撑实在简单,既能体验到目标达成的喜悦,又正向激励自己坚持下去。

于是,作者如法炮制,每天只写50个字,这样写作的习惯就养成了,这本畅销书《微习惯》就这么写完的。

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是不是感到不可思议?微习惯带来的巨大改变被很多科学工作者证实过。

TED有篇叫《养成新习惯的一分钟秘诀》演讲,提到,很矛盾的是,只有在小的转变中,我们的宏伟计划、伟大的野心真的诞生了。

当然培养一个微习惯不一定是1分钟,它可以是任何不能再拆解的好的小习惯,具体量化多少因人而异。

《我该如何存在》里面说,“我们不应该因为生命的无常,就放弃追求,坐地享受,相反地,我们更需要有一个追求,来帮助我们减少对这种无常的恐惧。

虽然对抗熵增的过程一定是痛苦的,但是这个斗争的过程让我们在人世间多体验很多东西。这大概就叫做生命的追求与意义所在。

所以亲爱的朋友呀,生命的意义是什么呢?也许就在此刻专注追求当下本身就足以绚丽,正如《西西弗神话》里说,“朝着封顶的奋进,本身足以充实人类的心灵”。

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